Рыбно-овощные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь Завьялова
Вкусные котлетки из филе рыбы, можно использовать любое, я в этот раз брала филе...
Ингредиенты
- филе рыбы 500 г
- капусты 100 г
- луковица 1
- морковь 1
- молотых овсяных хлопьев 1 ст.л.
- чеснока 1 зубчик
- соль, перец по вкусу
- свежая зелень по вкусу
- масло для жарки
- панировочные сухари
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Филе рыбы (у меня минтай) промыть, просушить, перекрутить через мясорубку, также перекрутить капусту. Мелко порезанный лук и натертую морковь обжарить на растительном масле до мягкости. Перекрученные рыбу и капусту соединить с обжаренными овощами, мелко порубленной зеленью, добавить измельченный чеснок, соль, перец черный молотый по вкусу, перемешать, затем добавить 1 ст.л. с горкой перемолотых овсяных хлопьев (их может понадобиться чуть больше или меньше, зависит от сочности фарша).
2
Из полученной массы сформировать небольшие котлетки, обвалять их в панировочных сухарях и уложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать в разогретой до 190С духовке до румяности.
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831829
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!