Легкий ужин рыба с овощами - рецепты с фото

Легкий ужин 🥘. Рыба с овощами

рыба whiting, специи "lemon and pepper", сушеный чеснок, цельнозерновая мука, брокколи, зеленая спаржа, капуста брюссельская, масло виноградных косточек

Ирина Коломиец 😊

Минтай с помидорами и сыром, вкусный и Легкий ужин за 40 минут

минтай, лук, помидор, сыр, сметана, чеснок, укроп, соль

kalnina

Филе минтая под овощной шубкой

филе минтая, морковь, лук, яйца, сметана, легкий сыр, соль, перец, приправы

Ирина Ищенко. Амбассадор

Рыбка под шубой

филе минтая, лук, морковь, легкий сыр, сметана, соль, перец, масло сливочное, зелень

Наталья Малыхина

Запечённая скумбрия с овощами в пикантном маринаде

свежемороженая скумбрия, карри, кориандр, розмарин, чили, сушеный тимьян, цедра половина лимона, лимонный сок, соевый соус, капуста цветная, фасоль стручковая, шампиньоны, черри, капуста брюссельская, перец болгарский, кунжут, базилик

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи

В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.

Смотреть рецепты

Минтай с овощами

минтай, морковь, перец болгарский, лук

Жанна @z_hanna_b

Треска с овощами в лаваше

филе охлаждённое, помидор, салат айсберг, перец болгарский, лук, лаваш

Юлия 🌱🌳

Рыбка с овощами

филе трески, овощи, специи, панировочные сухари, яйцо

Людмила Гуменюк-Кутузова

Тилапия с овощами и 🌿 зеленью

замороженное филе тилапия, приправы, пергамент, сметана, патиссоны, огурец, помидор, салатные листы лолла роса, верхушка петрушка, белый кунжут

Александра Карелина🏃‍♂️

Дорада с овощами

рыба, баклажан, кабачок, помидор, морковь, лук, перец болгарский, картофель, чеснок, соль, специи, масло оливковое, лимон

Вера Мухина

Рыбка с овощами

филе рыбы, не жирная, брокколи, перец болгарский, капуста цветная, соль, перец, зелень

Alexandra Lavrina

Запечённая форель с овощами

форель, тимьян, шампиньоны, овощи

Ольга