Минтай с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Жанна @z_hanna_b
Лёгкий и быстрый обед из минтая
#минтай
Ингредиенты
- минтая 3 шт
- небольших моркови 2
- болгарский перец 1
- луковица 1
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Подготовить минтай (отделить от костей, порезать на кусочки) и овощи (морковь колечками, перец крупными кубиками, лук).
2
Обжарить лук, добавить морковь с перцем, минут через 10 добавить минтай, тушить до готовности моркови, у меня ушло 15 минут. Посолить, поперчить. На гарнир рис.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96793
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
