Легкий ужин рыба с овощами - рецепты с фото

Пикша запеченная с овощами

филе пикша, картофель, репчатый лук, морковь, сметана, лимон, томатная паста, соевый соус, соль, перец, масло растительное, зелень

Ирина Семененко

Рыба запеченная с овощами и брынзой

замороженная рыба, консервированная кукуруза, помидоры, лук зеленый, брынза, масло оливковое, соль, перец

Яна Кетэльхон 🏃‍♂️

Рыба тушеная с овощами

хек, картофель, морковь, перец салатный, соцветия брокколи, лук, помидоры черри, колечко кабачок, соль, перец, средиземноморские травы, лимон, томатная паста

Анна Глазарева ✈

Рыбка в сливках с овощами на морковно-луковой "подушке"

филе рыбы, морковь, лук, овощи, сыр твердый, зелень укропа, приправы, французская горчица, сливки, соль, соевый соус

Жанна Bu-du-d'Ark 😉

Скумбрия в соевом соусе с овощами🦈

скумбрия, лук репчатый, морковь, чеснок, капуста цветная, картофель, помидор, горчица, соевый соус, устричный соус, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Салат из свежей капусты, моркови и огурцов

капуста, морковь, огурец, чеснок, соль, сахар, уксус, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Салат "Весеннее наслаждение"

молодая капуста, морковь, огурец, уксус, масло оливковое, сахар, соль, зелень

Марина Юрчук (Рудь)

Рыбная запеканка

яйца, консервы сайры, картофель, лук, сметана, майонез

Назиля

ПП Рыба под шубой 🐟

филе белой рыбы, стручковая фасоль, брокколи, яйцо, молоко, соль, перец

Кристина Лавриненко

Котлетки из креветок и двух видов рыбы с овощами

филе палтуса, кета, очищенные креветки, яичный желток, морковь, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

Лёгкий ужин

зубатка холодное копчение, картофель, капуста, морковь, масло растительное, огурец, помидор, майонез, зелень

Дарья

Толстолобик с овощами в духовке 🐟🍲

рыба толстолобик, картофель, лук, морковь, майонез, томат, подсолнечное масло, специи

Djeka ✈