Легкий ужин рыба с овощами - рецепты с фото

13

Легкий ужин 🍲 #меню

рыба красная, лимон, соль, перец верный, соевый соус

Elena Маликова

14

Лёгкий ужин, завтрак или обед!!! 🥗

салатная смесь, помидор, авокадо, яйцо, сыр фета

mama.citakitchen

15

Лёгкий ужин

рис, лук, морковь, масло сливочное, рыба морская

Рита Баранова

16

Легкий ужин - бутерброд с красной рыбой

красная рыба, масло сливочное, сыр творожный, хлеб у меня чиабатта, зелень, лимон

Юрий Балуев

17

Легкий ужин

консервированный горошек, огурец, помидорк, капуста пекинская, соевый соус, лимон, лепешка, красная рыба, сыр сливочный

Юрий Балуев

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

18

Тунец в кунжутной корочке на ужин

тунец филе, кунжут, масло растительное, соль

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

19

Легкий салат из красной рыбы и огурца

красная рыба, огурцы свежие, сметана, листы салата, укроп свежий, масло оливковое, масло льняное, соль, перец

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

20

Красная рыба со сметанно-огуречным соусом

стейк красной рыбы, лимон, сметана, свежий огурец, соль, перец, укроп

Екатерина Дубовицкая

21

ПП Рыба под шубой 🐟

филе белой рыбы, стручковая фасоль, брокколи, яйцо, молоко, соль, перец

Кристина Лавриненко

22

Рыба + шпинат

филе палтуса, молоко, шпинат, соль

Людмила-ла 🌹🌹🌹

23

Лёгкий салатик для идеальной фигуры 🥗

огурец, помидоры черри, салатный микс, сыр фета, перепелиные яйца, масло оливковое, лимонный сок, бальзамический соус, кунжут белый

mama.citakitchen

24

Рыба на пару в мультиварке

рыба, лимонный сок, приправы, щепа, вода

Светлана Марусова