avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Утка тушёная с капустой и черносливом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Утка тушёная с капустой и черносливом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Агапова 🏃‍♂️
premium
Вкусное блюдо для семейного обеда или ужина, когда мясо и гарнир готовятся...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ножки утиные 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Капуста 1,2 кг
  • Томат 1 ст. л.
  • Чернослив 2 горст.
  • Розмарин 1-2 вет.
  • Лавровый лист 2-3 шт.
  • Перец черный горошек 5-6 шт.
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Зелень петрушки 3-4 вет.

Шаги приготовления

1
Утиные ножки вымыть и обсушить бумажным полотенцем. В толстостенной кастрюле разогреть растительное масло, выложить туда утиные ножки, и обжарить их до золотистого цвета с двух сторон.
2
Лук очистить и нарезать полукольцами, морковь очистить и нарезать соломкой. Утку вынуть из кастрюли на тарелку, отложить пока в сторону, на том же масле, в котором жарилась утка обжарить лук и морковь, добавить лавровый лист перец и розмарин, протушить минут 5.
3
Теперь вернуть утку в кастрюлю, добавить немного воды, посолить и тушить до готовности утки, примерно 1-1,5 часа.
4
Капусту нашинковать, утку опять вынуть из кастрюли, выложить в в нее капусту, и тушить минут 15.
5
Добавить томат, перемешать, тушить минут 5. Чернослив вымыть, нарезать кубиками и отправить к капусте, перемешать и тушить ещё минут 5.
6
Сверху на капусту выложить утку, протушить все вместе минут 10 . Блюдо готово. При подаче посыпать зеленью петрушки. Приятного аппетита!
7
Если Вам понравится мой рецепт, то буду рада Вашим фотоотзывам ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6