Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическое куриное филе в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Я готовила без соли, так как она задерживает воду в организме.
Если для вас это...
30 Минут
3 порции
Ингредиенты
- куриных филе бедра без кожи и костей 3
- крупный бакинский черри 1
- Черный молотый перец
Шаги приготовления
56
человек планируют готовить
1
Промойте и обсушите курицу, отрежьте весь жир.
Натрите курицу перцем и уложите в форму для запекания.
2
Нарежьте тонко томат и положите на курицу.
3
Накройте форму фольгой и поставьте в духовку при 200 гр на 15 минут.
Затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут.
4
Я подала со свежими овощами без заправки, ц/з хлебом и сыром.
Но подойдет и другой гарнир: гречка, рис, макароны, пюре.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792144
Эмоции 71
Подарите автору эмоцию!
25
10
14
22
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
