Диетические биточки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария🏃♂️ ✈️
Подойдут тем, кто на диете. Хороши для детского меню.
Ингредиенты
- филе грудки курицы 500 гр
- Соль, перец
- кабачок 1
- панировочных сухарей 4 ст л
- яйцо 1
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Фарш из грудки сделала сама, чтобы не было жира. Добавить яйцо. Кабачок потереть на мелкой тёрке и отжать от сока. Соединить фарш и кабачок, посолить, поперчить, добавить сухари, тщательно перемешать. Оставить на 10 минут. Сформировать биточки, запечь в духовке под фольгой. Я через 30 минут сняла фольгу и слила лишний сок (его было слишком много), остальное время запекала без фольги.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891364
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
