Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетический овощной суп-пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Dmitriy Добрый Кот
#кукпад2
Поздравляю всех кукпадовцев с праздничной годовщиной! Даёшь больше рецептов...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофель (средний) 3 шт.
- Морковь 1 шт.
- Кабачок 60 г
- Голень куриная 1 шт.
- Соль 3 г
- Лаврушка 1 лист.
- Чёрный перец горошком 1 шт.
- Вода 1,5 л
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
К сожалению пришлось мне любителю выпечки и всяких вкусностей готовить себе диетический овощной, протёртый суп((( Но, как говорится-где наша не пропадала))) Так что поехали: готовим куриный бульон-голень заливаем водой, добавляем специи и варим до готовности курицы.
2
Достаём готовую курицу, и кладём в бульон овощи, сначала картошку, через 5 минут морковь и ещё через 5 минут кабачок.
3
Одновременно счищаем курицу с ноги и перемалываем её блендером до состояния фарша.
4
По факту готовности овощей всё тщательно перемалываем погружным блендером, добавляем куриный фарш и а-ля, суп-пюре готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911204
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
