1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Суп-пюре из брокколи и курицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тамара Чеботаревич
Диетический, сытный, быстрого приготовления суп-пюре из брокколи и курочки. Достаточное...
1 час
8 порций
2
Ингредиенты
- Брокколи 300 г
- Цветной капусты 250 г
- Куриная грудка 1
- Кабачок 150 г
- Морковь 100 г
- Лук 0,5
- Чеснока 1 зуб.
- Соль, перец
Шаги приготовления
53
человека планируют готовить
1
Отварите в подсоленной воде куриную грудку. 30 мин вполне достаточно.
2
Вынуть грудку из бульона. Туда добавить все овощи, и варить 15-20 мин.
3
Как только овощи будут готовы, добавляем обратно филе, предварительно разрезать на куски можно крупные. И блендером погружным блендером, либо в чаше, тогда нужно будет овощи и филе вынуть из супа.
4
Когда все ингредиенты будут измельчены, поставьте на огонь на 2 минутки до закипания, положите в суп измельчённый чеснок, соль перец приправы. Суп готов!Подача со сметаной либо сливками. Украсить зеленью. Идеально подойдут сухари, вместо хлеба.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861580
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
