avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из брокколи 🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре из брокколи 🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инга
Очень вкусный супчик, простой в приготовлении 🥦🥛🍙 = 🥣🍞 #рецептбодрости #суп...
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
8 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сливок 10% 500 мл
  • Мускатного ореха 1 щеп.
  • Соль по вкусу
  • Брокколи 2 кочана (1 кг)
  • Кипяченой воды 300 мл

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Брокколи разобрать на соцветия. Бланшировать в кипящей воде 5 минут.
2
В блендер положить брокколи, сливки, мускатный орех, посолить. Пробить до однородного состояния.
3
Переложить в кастрюлю, долить воду. Довести до кипения при постоянном помешивании. Не кипятить.
4
Разлить по тарелкам. Порционно добавить семечек, или хрустящего жареного лука...
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями