2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Диетический донер
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анжелика Тельман
Вкусно и полезно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш тонкий
- Вареная курица
- Огурец
- Помидор
- Перец
- Сыр твердый
- Сметана
- Чеснок
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
Все продукты нужно порезать полосками. Смазать лаваш сметаной как это делают в донере(От края до серединки, даже меньше), можно добавить кетчуп(это дает больше калорий).
2
Уложите все наши ингредиенты в любой последовательности. Заверните крепкий донер-рулет. Положите в разогретую сухую сковороду, на медленный огонь под крышку. Дайте им поджариться с обеих сторон по 2-3 минуты. И вкуснятина готова. Завтрак обалденный. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911205
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
