Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические олади
Рецепт с фото пошаговый
Автор AKSI
Идеально для утреннего или вечернего диетического стола. Очень сытно, и не столь калорийно
Ингредиенты
- муки 80 грамм
- средних картофелин 4-5
- отварного куриного мяса 200 грамм
- цветной капусты 200 грамм
- яйцо категории С0 1
- Соль, перец
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Мясо, картофель, цветную капусту, натереть на мелкой тёрке (я это делала при помощи кухонного комбайна), добавить соль, перец, муку, яйцо, все смешать. Консистенция теста должна быть как на оладьи, но немного плотнее
2
Разогреть сковороду, добавить немного подсолнечного масла, выложить полученную смесь в виде оладушек, обжаривать на среднем огне с обеих сторон до появления золотой корочки.
3
Выложить оладьи на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло. Подавать со сметаной, приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861609
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
