avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные кабачки с капустой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареные кабачки с капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор
premium
#готовимвместе #вкусно #понедельник #июль Если решите приготовить лёгкое постное,...
40 мин
4 порции
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1 шт.
  • Капуста белокочанная 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Специи (у меня вкусная соль с приправами)
  • Растительное масло 1-2 ст. л .
  • Зелень петрушки для подачи

Шаги приготовления

45
человек планируют готовить
1
Приготовить все необходимые ингредиенты.
2
Нарезаем кабачки брусочками, лук- полукольцaми, тонко нашинковать капусту, морковь натереть на крупной тёрке. Все соединить.
3
Разогреть масло в сотейнике, выложить овощи и жарить в течение 10 мин, активно помешивая.
4
Добавляем измельчённый чеснок, томатную пасту, специи, перемешиваем и жарим ещё 15 мин на слабом огне. По необходимости влить 50 мл воды.
5
Готовое блюдо посыпать зеленью петрушки!
6
Приятного аппетита 😋!!! Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему-мне будет очень приятно, если оставите свой фотоотзыв 🤗🥰. Интересно посмотреть, что у Вас получилось ❤️💐🤩.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 76
Подарите автору эмоцию!
26
11
17
22
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6