Капуста диетическая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Скроцкая
Ингредиенты
- капуста (кочан 1-1,2 кг)
- яйцо 2 шт
- вода
- соль
- приправы
- растительное масло для жарки
Шаги приготовления
203
человека планируют готовить
1
Рыхлый кочнчик молодой капусты вымыть и разрезать на сегменты вместе с кочерыжкой, примерно на 12 частей.
2
Опустить куски капусты в кипящую подсоленную воду и проварить, буквально, 3 мин.
3
Аккуратно выловить шумовкой в дуршлаг, чтобы стекла вода и капуста немного остыла.
4
В миске взбить яйца, добавив воды (30-40 мл), соль и любимые приправы.
5
Окунаем капустные сегменты в смесь (с двух сторон), и обжариваем до золотистого вида.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851675
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!