avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из капусты
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Запеканка из капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Владимир Кашаев ✈
Запеканка из капусты-это шикарное диетическое блюдо. Подойдет и в качестве гарнира и...
1,5 часа
5-6 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежей капусты 500 г
  • Яйца 3
  • Сметаны 5 ст. л.
  • Майонеза 3 ст. л.
  • Твердого сыра 100 г
  • Муки 6 ст. л.
  • Соли 1,5 ч. л.
  • Масло растительное для смазки
  • Сливочного масла 75 г
  • Ложки соды на кончике чайной
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Приготовим капусту. Снимаем верхние листья, шинкуем соломкой, как для квашения. Все складываем в миску, разбиваем 3 яйца.
2
Добавляем остальные ингредиенты(сметана, майонез, мука, соль). Гасим соду на кончике чайной ложки соду лимонным соком. Все тщательно перемешиваем. Смазываем растительным маслом сковороду, растапливаем в ней сливочное масло и выкладываем туда капустную массу. Разравниваем ровным слоем.
3
Разогреваем духовку до 180*С и отправляем туда сковороду на 40 минут. Минут за 10 до окончания, посыпаем запеканку натертым на крупной терке сыром. Вынимаем готовую запеканку, разрезаем ее на сегменты и подаем. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2