Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетический кабачок в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Жанна Дубровная
Очень нежное и приятное блюдо. Лёгкое для пищеварения и в готовке
10 минут
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молодой кабачок среднего размера 1
- Соль 1 щеп.
- Приправа из трав и перца
- Растительное масло 2 ст. л.
- Вода 1 ст. л.
- Сыр для посыпки
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Нарезаем молодой кабачок кружочками, (если постарше кабачок- на кубики), посыпаем солью и приправой.
2
Кладём в стеклянную посуду (у меня из жаропрочного стекла), добавляем немного растительного масла и чуть-чуть воды), отправляем в микроволновку на режим, к которому вы привыкли. У меня это «Русская кухня». 10 минут будет достаточно.
3
После сигнала достаём, посыпаем тертым сыром и наслаждаемся!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95905
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
