Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из индейки и кабачка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Петрова
Простой диетический рецепт, запеканка получается очень вкусной! Сочность придаёт...
1 час
8-10 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
23 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
125 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарша из индейки (или куриный) 1 кг
- Средних кабачка 2-3
- Яйца 2
- Сыра 200 г
- Зелень (укроп, петрушка)
- Специи (паприка, соль, перец, сухой чеснок по вкусу)
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на тёрке, подсолить и положить в сито или отжать марлей, чтобы стекла жидкость. Разогреть духовку до 180 градусов.
2
В фарш добавить яйца, специи, зелень перемешать.
3
Сыр натереть и добавить половину в получившуюся массу. Кабачок дополнительно отжать руками и добавить к фаршу.
4
Выложить массу в форму, посыпать сыром и поставить запекаться примерно 45-50 минут до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96786
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
4
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
