Диетический кабачок в микроволновке - рецепты с фото

24 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Диетический кабачок в микроволновке
молодой кабачок, соль, приправа из трав, перец, масло растительное, вода, сыр
recipe-author-avatar
Жанна Дубровная
Диетический кабачок в микроволновке
2
Диетический омлет с кабачками в микроволновке
яйцо куриное, йогурт простой, кабачок с мягкой кожурой, помидор, специи, зелень
recipe-author-avatar
Антонина
Диетический омлет с кабачками в микроволновке
3
Диетические спагетти из кабачка в микроволновке
молодой кабачок, соль, молотая паприка, масло оливковое
recipe-author-avatar
Yulya_K 🏃‍♂️
Диетические спагетти из кабачка в микроволновке
4
Диетический плов с курицей и булгуром в мультиварке
куриное филе, булгур, лук, морковь, кабачок, чеснок, специи, соль
recipe-author-avatar
Диана Зыбина
Диетический плов с курицей и булгуром в мультиварке
5
Диетический рецепт из куриного филе и овощей в горшочках
куриное филе, кабачок, лук, перец сладкий, базилик, приправы, сметана, томатная паста, чеснок, лавровый лист, картофель, соль
recipe-author-avatar
Эка
Диетический рецепт из куриного филе и овощей в горшочках
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно
Кабачки особенно популярны среди приверженцев здорового питания благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию витаминов.
Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно
6
Овощное рагу с индейкой в духовке.
индюшиное филе, кабачок, лук репчатый, морковь, перец сладкий, чеснок, помидоры, картофель, масло подсолнечное рафинированное, перец черный молотый, паприка копченая, соль адыгейская, вода
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Овощное рагу с индейкой в духовке.
7
Овощи в кляре
капуста цветная, кабачок, помидор, морковь, репчатый лук, сыр, яйцо, мука, кефир, масло оливковое, зелень петрушки, укроп, базилик, ягоды паслёна, шпинат
recipe-author-avatar
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Овощи в кляре
8
Жюльен в😇 лодочках из кабачков
кабачок, лук репчатый, грибы, йогурт данон натуральный, сырой диетический, масло
recipe-author-avatar
valeriya.butiful_food
Жюльен в😇 лодочках из кабачков
9
Самый низкокалорийный ужин «Жюльен в кабачке» 👌🏻👩🏼‍🍳
кабачок, грибы, лук, мука, чеснок, сыр легкий, соль, специи, масло сливочное, сметана молоко
recipe-author-avatar
Маргарита Щеглова
Самый низкокалорийный ужин «Жюльен в кабачке» 👌🏻👩🏼‍🍳
10
Диетический овощной суп на курином бульоне
капуста брокколи, картофель, кабачок
recipe-author-avatar
Татьяна Ефимова ✈
Диетический овощной суп на курином бульоне
11
Монетки из кабачков в наршарабе и сметане
молодые кабачки, морковь, чеснок, томат, масло растительное, сметана, соус наршараб, карри, соль, перец жгучий, тмин
recipe-author-avatar
🌶️ Volga Mutalieva 🌶️
Монетки из кабачков в наршарабе и сметане
12
Салат микс или диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкой
салатный микс, кабачок свежий, огурец свежий, кедровые орехи, масло оливковое, соевый соус, горчица, мед жидкий
recipe-author-avatar
С Дедом за обедом✅
Салат микс или диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкой

Диетический кабачок в микроволновке

Диетический кабачок в микроволновке — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, ценит время и любит простые, но вкусные решения. Этот легкий и полезный перекус готовится буквально за считанные минуты, сохраняя максимум витаминов и минимум калорий. Кабачок — настоящий чемпион среди диетических продуктов: низкокалорийный, богатый клетчаткой и полезными микроэлементами. А приготовление в микроволновке делает его еще более удобным — никаких лишних хлопот, масла или долгого ожидания. Достаточно нарезать овощ, добавить любимые специи, и через 5–7 минут у вас на столе ароматное, нежное и сочное блюдо. Такой кабачок можно подавать как самостоятельную закуску, гарнир к мясу или рыбе, либо использовать в салатах и легких запеканках. Он отлично сочетается с чесноком, зеленью, нежирным сыром или йогуртовым соусом. А если хочется пикантности, попробуйте добавить щепотку паприки или куркумы. Этот рецепт особенно оценят занятые люди, приверженцы ЗОЖ и те, кто ищет быстрые способы разнообразить рацион без вреда для фигуры. Попробуйте — и убедитесь, что полезное может быть невероятно вкусным!