Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Диетический кабачок в микроволновке - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

64 рецепта найдено

Диетический кабачок в микроволновке

молодой кабачок, соль, приправа из трав, перец, масло растительное, вода, сыр

Жанна Дубровная

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒 Что это?

Диетический омлет с кабачками в микроволновке

яйца, йогурт простой, кабачок с мягкой кожурой, помидор, специи, зелень

Антонина

Диетический омлет с кабачками в микроволновке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Диетические спагетти из кабачка в микроволновке

молодой кабачок, соль, молотая паприка, масло оливковое

Yulya_K 🏃‍♂️

Диетические спагетти из кабачка в микроволновке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Кабачок диетический

кабачок, томат, морковь, зелень, майонез, лук, чеснок

Татьяна Нечаева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Диетический суп из тыквы

тыква батертата, пшено, лук синий, кабачок, морковь, перец

🇷🇺 Ольга Бородина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Торт с кабачков диетический

кабачок, помидоры, зелень, мука рисовая, яйца, йогурт натуральный греческий, масло кокосовое, соль, перец, чеснок пару иль больше, вам хочется . все

Ольга Логвинова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Диетический суп с кабачками, с курицей на курином бульоне, с мятой

куриный бульон, отварное мясо куры, кабачок, лук, мята

🇷🇺 Ольга Бородина

Диетический суп с кабачками, с курицей на курином бульоне, с мятой

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Почти диетический суп из красной рыбы

семга, кабачок, перец красный, морковь, лук зеленый, укроп, помидор, соль, специи

Ульяна Рогулёва

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Диетический ужин курочка с кабачком

куриное филе, кабачок, помидорк, перец болгарский, зелень, томатная паста, подсолнечное масло, сметана, соль, вода

Виктория ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Диетический салат с индейкой

индейка, сельдерей, помидор, молодой кабачок, масло растительное

Elena Yusupova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Диетический овощной суп на курином бульоне

капуста брокколи, картофель, кабачок

Татьяна Ефимова ✈

Диетический овощной суп на курином бульоне

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Также ищут:

Рогалики

Компот из клубники на зиму

Салат из свежей капусты

Пирожки с клубникой

Запеканка из кабачков

Диетический овощной суп-пюре

картофель, морковь, кабачок, голень куриная, соль, лавровый лист, перец черный, вода

Dmitriy Добрый Кот

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 5 6

Коллекции рецептов

Сырники. Любимые с детства рецепты

Рецепты классических и диетических сырников.

Блюда из вёшенок

Много белка и отличный вкус.

Домашние котлеты

Идеальное блюдо для обеда или ужина.

Диетический кабачок в микроволновке

Диетический кабачок в микроволновке — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, ценит время и любит простые, но вкусные решения. Этот легкий и полезный перекус готовится буквально за считанные минуты, сохраняя максимум витаминов и минимум калорий. Кабачок — настоящий чемпион среди диетических продуктов: низкокалорийный, богатый клетчаткой и полезными микроэлементами. А приготовление в микроволновке делает его еще более удобным — никаких лишних хлопот, масла или долгого ожидания. Достаточно нарезать овощ, добавить любимые специи, и через 5–7 минут у вас на столе ароматное, нежное и сочное блюдо. Такой кабачок можно подавать как самостоятельную закуску, гарнир к мясу или рыбе, либо использовать в салатах и легких запеканках. Он отлично сочетается с чесноком, зеленью, нежирным сыром или йогуртовым соусом. А если хочется пикантности, попробуйте добавить щепотку паприки или куркумы. Этот рецепт особенно оценят занятые люди, приверженцы ЗОЖ и те, кто ищет быстрые способы разнообразить рацион без вреда для фигуры. Попробуйте — и убедитесь, что полезное может быть невероятно вкусным!