avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спагетти из цукини (кабачков) - лёгкая диетическая "паста"
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Спагетти из цукини (кабачков) - лёгкая диетическая "паста"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Prostogotovka
Летний овощной гарнир, который пойдёт как для мясных, так и для рыбных блюд, а также...

Ингредиенты

  • Цукини (кабачки) 1 шт. (250 гр.)
  • л Растительное масло 1 ст.
  • Чеснок 1 зубчик
  • ст.л Лимонный сок 1
  • по вкусу Соль, перец

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
Цукини помыть. С помощью овощечистки со специальной насадкой нарезать длинными полосками (либо натереть на тёрке для корейской моркови) — должно получиться что-то наподобие спагетти.
2
Чеснок очистить и нарезать тонкими пластинками (слайсами). Прогреть на сковороде с растительным маслом 10 секунд.
3
Добавить цукини, посолить, поперчить. Обжарить примерно 1-2 минуты. Овощи должны немного размягчиться, сохранив при этом форму. Вкуснее, когда спагетти не сильно мягкие. Добавить лимонный сок, перемешать.
4
Прогреть все вместе несколько секунд. Сразу же снять с огня, переложить в тарелку для подачи. Подавать спагетти из цукини в теплом виде как гарнир к мясу или рыбе.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5