Спагетти из цукини (кабачков) - лёгкая диетическая "паста"

Спагетти из цукини (кабачков) - лёгкая диетическая "паста"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Prostogotovka
Летний овощной гарнир, который пойдёт как для мясных, так и для рыбных блюд, а также...
7

Ингредиенты

Цукини (кабачки) 1 шт. (250 гр.)
л Растительное масло 1 ст.
Чеснок 1 зубчик
ст.л Лимонный сок 1
по вкусу Соль, перец
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Цукини помыть. С помощью овощечистки со специальной насадкой нарезать длинными полосками (либо натереть на тёрке для корейской моркови) — должно получиться что-то наподобие спагетти.
2
Чеснок очистить и нарезать тонкими пластинками (слайсами). Прогреть на сковороде с растительным маслом 10 секунд.
3
Добавить цукини, посолить, поперчить. Обжарить примерно 1-2 минуты. Овощи должны немного размягчиться, сохранив при этом форму. Вкуснее, когда спагетти не сильно мягкие. Добавить лимонный сок, перемешать.
4
Прогреть все вместе несколько секунд. Сразу же снять с огня, переложить в тарелку для подачи. Подавать спагетти из цукини в теплом виде как гарнир к мясу или рыбе.
...
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5
Lana_M
оставил(а)
@sss100 спасибо за рецептик, единственно не было ни терки для корейской моркови, ни специальной щетки, порезала ножом, но при этом безумно вкусно 😋
24 августа 2022 г.
Ответить
Prostogotovka ответил(а) Lana_M
@lana А как красиво! !👍
24 августа 2022 г.
Ответить
Lana_M ответил(а) Prostogotovka
@sss100 спасибочки ☺️
24 августа 2022 г.
Ответить
@lana , ваш классный фотоотзыв в новой подборке меню на неделю 👉 https://cookpad-russia.ru/snap-menu Спасибо, что делитесь своим опытом!
1 сентября 2022 г.
Ответить
Юлия
оставил(а)
Добавила еще чуть чуть соевого соуса, бомба 💣
27 сентября 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!