Паста Спагетти

Цукини спагетти с тремя разными соусами, кетогеная диета

Name: Цукини спагетти с тремя разными соусами, кетогеная диета
Ingredients: цукини; авокадо; лимона, сок; растительного или оливкового масла; помидор; Соль, перец; срем сыр, веган; растительного или оливкового масла; Соль, перец, сухие травы; очищенные консервированные помидоры; томатной пасты; лук; яблочный уксус; сахарозаменитель; Соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Васильева

Ингредиенты

цукини 100 гр

авокадо 150 гр

лимона, сок 1/2

растительного или оливкового масла 20 мг

помидор 50 гр

Соль, перец

срем сыр, веган 150 гр

растительного или оливкового масла 15 гр

Соль, перец, сухие травы

очищенные консервированные помидоры 240 гр

томатной пасты 20 гр

лук 20 гр

яблочный уксус 10 гр

сахарозаменитель 10 гр

Соль, перец

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Соус первый: Авокадо очистить, помять вилкой, полить соком пол лимона, помидор мелко порезать, добавить масло, соль, перец. Всю массу взбить в блендере до однородности.

Соус второй: Крем сыр веган, масло, сухие или свежие травы хорошо смешать до однородности

Соус третий: Кетчуп : лук почистить, мелко порезать и обжарить. Очищенные консервированные помидоры, томатная паста добавить к луку, хорошо перемешать. Добавить яблочный уксус, сахарозаменитель, соль, перец и потушить около 30 минут. Готовый кетчуп взбить блендером до однородной массы.

Цукини помыть, нарезать соломкой, и проварить 1 минуту в кипящей солёной воде. Слить воду.

Выложить на тарелку цукини спагетти и положить каждый соус

...