Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Raw Овощные спагетти с нутом и кунжутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#rawvegan #vegan #доброеутро #delicious
#govegan #photo #yummy...
25 минут
2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цукини 1
- Моркови 2
- Огурца 2
- Сладких перца 2
- Нута 150 г
- Семян кунжута 1 горст.
- для заправки:
- Соевого соуса + 2 ст. л.
- Лимонного сока + 2 ст. л.
- Мёда или другого подсластителя + 1 ч. л.
- Кунжутного или другого растительного масла 2 ст. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Нарезать цукини и морковь тонкой длинной соломкой.
2
Примерно так же нарезать огурцы и перцы.
3
Смешать все ингредиенты для заправки, влить в овощные спагетти.
4
Всё перемешать.
5
Добавить нут.
6
Выложить на тарелку, присыпать кунжутом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95921
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
15
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
