avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
«Спагетти с курицей и овощами»
«Спагетти с курицей и овощами»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

«Спагетти с курицей и овощами»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
40 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • 400 гр спагетти 1 пач.
  • Куриной грудки 1 пач.
  • Цукини 1
  • Баклажан 1
  • Болгарский перец 1
  • Репчатый лук 1
  • Сливки 250 мг
  • По вкусу соль /перец
  • Вы можете брать овощи в желаемом вам количестве. я брала по одному, так как они были крупными)

Шаги приготовления

1
Набираем кастрюлю с водой и кладём на плиту. Когда вода начнёт кипеть, необходимо будет посолить ее и добавить наши спагетти. Варим столько, сколько указано на упаковке. Смотрите, чтобы они у Вас не переварились, а то получится каша. После того, как макароны сварились, необходимо промыть. Далее необходимо добавить масло, чтобы они не слиплись. Я добавляла сливочное масло на глаз. Как масло растопится, откладываем Кастрюлю.
2
Кладём сковородку на плиту. После того, как она раскалится добавляем растительное масло. Тем временем мы нарезаем куриную грудку и кладём в сковородку и закрываем крышку. Чуть позже необходимо будет открыть крышку для того,чтобы испарилась вода (смотрите второе видео). Не забудьте добавить желаемые специи.
3
Пока наша грудка жарится, нарежьте все овощи так, как вам удобно. Но будьте аккуратны, если цукини и кабачки нарезать очень тонко и мелко они при перемешивании разломаются.
4
После испарения воды смело добавляйте то, что нарезали. Овощи тоже необходимо посолить.
5
Готовность я определяю по овощам, как только они становятся мягкими, я приступаю к сборке.
6
Овощи и куриную грудку заливаем сливками. Перемешиваем. Добавляем по чуть-чуть макароны, каждый раз перевешивая.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1