avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мексиканский ужин на скорую руку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мексиканский ужин на скорую руку

Рецепт с фото пошаговый

Автор С любовью, Лейла
#премиябыстровкусно Одна из причин почему я так люблю это блюдо, в нём можно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
29 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш говяжий 400 г
  • Вода 100 мл
  • Соль, перец
  • Кукуруза консервированная
  • Красная фасоль консервированная
  • Помидоры
  • Красный лук
  • Авокадо 1 шт.
  • Сметана 3 ст. л.
  • Кинза
  • Рис пропаренный 1 стак.
  • Вода 2 стак.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рис и воду смешать в кастрюле.
2
Поставить кастрюлю на средний огонь и довести до кипения, не помешивая.
3
При закипании - посолить рис. Уменьшить огонь до минимума.
4
Рис будет вариться около 10 минут, и если не будет на поверхности виднеться вода - выключайте, и оставьте еще на 10 минут под крышкой пропариться остаточным теплом и впитать всю влагу. Рис готов!
5
Затем смешайте фарш и воду в кастрюле/сковороде, поставьте на сильный огонь.
6
Помешивая протушите фарш, вся вода выкипит. Останется жир от фарша.
7
Посолите, поперчите, и на свой вкус либо оставьте фарш больше тушеным, либо продолжите обжарку и дайте фаршу немного поджариться в собственном жире. Мясо готово!
8
Помидоры, авокадо, лук нарежьте кубиком, дольками, как нравится.
9
Выложите на дно глубокой тарелки рис. Сверху по кругу выложите овощи и фарш,(опционально: посолите овощи и сбрызните лимонным соком)
10
Завершите блюдо нарубленной кинзой и ложкой сметаны. Если любите острое, можно покапать соус табаско. Приятного Аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2