avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фасолевый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фасолевый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Салат получается очень вкусным, ароматным, сытным. Он не только вкусный, но и полезный,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
117
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стручковая фасоль 500 г
  • Консервированная белая фасоль 100 г
  • Консервированная красная фасоль 100 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Петрушка 1 пуч.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Винный уксус 4 ст. л.
  • Растительное масло 100 мл
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Стручковую фасоль положить в кипящую воду, можно не размораживать, варить, после закипания до желаемой мягкости. Я варила 3 минуты.
2
После чего переложить в холодную воду, а затем отбросить на сито, чтобы стекла лишняя влага. Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами или четвертинками. Помидоры нарезать крупными кусочками.
3
Чеснок очистить, измельчить вместе с петрушкой. Положить в миску стручковую фасоль, добавить красную и белую фасоль (без жидкости), добавить лук, помидоры, зелень с чесноком. Посолить, поперчить, заправить винным уксусом, растительным маслом, перемешать.
4
Если вам понравился рецепт, оставьте пожалуйста свой фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3