Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фасолевый салат с зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#проводы #октябрь #домавкусно #пп #веган
12 минут
1 порция + 3 в резерве
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Смеси желтой и зеленой стручковой фасоли 250 г
- Готовых белой и красной фасоли по 230 г
- Молодых салатных листьев на одну порцию 1 горст.
- Тофу 50 г
- Гималайская соль, оливковое масло и лимонный сок по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Поставила варить стручковую фасоль. Вот она, готовая:
2
Пока стручковая фасоль готовилась, открыла упаковки с красной и белой фасолью, нарезала тофу и зелень.
3
Перемешала сваренную стручковую фасоль с обычной.
4
Отложила себе на одну порцию, добавила зелень, тофу и приправы. Остальную часть фасоли отправила в холодильник.
5
Отличный завтрак или обед для вегана. Фасоль содержит в себе огромное количество белка, тофу тоже.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95900
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
