Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Веган салат с тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЕкатеринаВеган
10 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
7 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу пару 1 ломт.
- Авокадо половинка
- Свежего базилика пару 1 вет.
- Помидор 1
- Рукколы 1 горст.
- Семена льна и кунжута
- Оливковое масло
- Огурец 1
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Обжариваем тофу на сковороде до золотистой корочки.
2
Режем помидор, авокадо и огурец.
3
Выкладываем рукколу и нарезанные овощи, посыпаем семенами и заправляем маслом. Сверху посыпаем зеленью и выкладываем тофу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82110
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
