Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из помидоров, авокадо и тофу (веганский)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ambassador
#веган #салаты #пп Обожаю различные овощные салаты. А Вы 😉?
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
6 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидоры (среднего размера) 2 шт.
- Авокадо 1 шт (100 г)
- Тофу 50-75 г
- Репчатый лук 25 г
- Оливковое масло 1 ст. л (по желанию)
- Соль 1 щеп.
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Тофу нарезать средними кубиками.
2
Помидоры нарезать не очень мелко и не слишком крупно. Я нарезала на дольки, затем на треугольники.
3
Мякоть авокадо 🥑 нарезать средними кубиками.
4
Репчатый лук (у меня красный) нарезать на 1/4 кольца.
5
Все ингредиенты смешать в миске. Посолить по вкусу и по желанию добавить оливковое масло. Приятного аппетита 😋!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97697
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
