avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с авокадо и черри
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат с авокадо и черри

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Поликарпова ✈
Очень вкусный, легкий салат. Необычное сочетание продуктов, интересная заправка,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 2 шт.
  • Манго и лимон по 1 шт.
  • Помидоров черри 8 шт.
  • Салатная смесь
  • Творога зерненого 2 ст. л.
  • Зерна граната 1 горст.
  • Масла растительного 125 г
  • Сахар
  • Соль
  • Горчица перец черный молотый

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Приготовить заправку. Из лимона выдавить сок, процедить через сито в баночку. Добавить масло, сахар и горчицу, поперчить, посолить. Плотно закрыть крышкой и взболтать, чтобы заправка хорошо перемешалась и получилась однородная масса.
2
Сложить в салатник вымытую и хорошо подсушенную зелень, порезанные на половинки помидоры черри, нарезанные длинными дольками авокадо и манго.
3
Добавить размятый вилкой творог и слегка перемешать. Посыпать салат зернышками граната и полить лимонной заправкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями