Салат с жареным тофу, свеклой и апельсином
Рецепт с фото пошаговый
Этот яркий салат порадует своим вкусом и простотой приготовления.
#календарь #салат...
15 минут
2
3
Ингредиенты
- свекла (предварительно запеченная или отваренная) 300 г
- салатный микс 70 г
- тофу 100-150 г
- чеснок сухой 1 ч. л.
- зелень (петрушка) 1 ч. л.
- соль, перец, специи по вкусу
- апельсин или мандарин 1 шт.
- кешью по вкусу
- для заправки:
- мед 1 ч. л.
- оливковое масло 3 ст. л.
- горчица зернистая 1 ч. л.
- бальзамический уксус 1 ст. л.
- соль щепотка
Шаги приготовления
1
Подготовим продукты. Свеклу нарезаем кубиком, солим, перчим.
2
Свеклу сбрызгиваем оливковым маслом. В блюдо выкладываем салатный микс.
3
Смешиваем все для заправки, и половину выливаем на салатный микс, хорошо перемешиваем.
4
Тофу нарезаем кубиком, обжариваем, солим, добавляем чеснок и зелень.
5
Салатный микс выкладываем на блюдо для подачи, сверху кубики свеклы.
6
Затем обжаренный тофу и кусочки апельсина.
7
Посыпаем кешью и поливаем оставшейся заправкой.
8
Приятного аппетита!
9
Если вам понравился мой рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить мои новые рецепты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851689
помогает этому автору
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
2
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Вкусно, полезно, ярко! Светлана, спасибо за рецепт!
7 октября 2024 г.
Ответить
Всегда пожалуйста ☺️😉🌺
7 октября 2024 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!