Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зеленый салат с тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#меню #пп #веган #салат # завтрак #тофу #зелень #домавкусно
7 минут
1
1
Ингредиенты
- Соевый тофу 100 граммов
- рукколы горсть
- зеленого салата 4 листа
- зеленого лука из морозилки 3 стол. л.
- замороженной смеси укропа, петрушки и кинзы 3 стол. л.
- замороженного бок-чоя 1 стол. л.
- чеснока 1 зубчик
- тмина 0,5 чайной ложки
- Дижонская горчица чайная ложка
- Оливковое масло налила по желанию
- Соль и лимонный сок по вкусу
Шаги приготовления
1
Натерла чеснок и тофу на мелкой терке. Нарезала листья салата и рукколу. Добавила зелень, вынутую из морозилки. Замораживаю зелень вот так: https://ovkuse.ru/recipes/10233557
2
В блюдце растерла оливковое масло с горчицей, добавила к салату. Посолила, добавила тмин и лимонный сок.
3
Перемешала. Готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821925
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
