avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей, болгарским перцем и спаржевой фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей, болгарским перцем и спаржевой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
Всего 3 ингредиента 🔥 - САЛАТ С КУРИЦЕЙ, БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ И СПАРЖЕВОЙ ФАСОЛЬЮ - хорош...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы
  • Спаржевая фасоль (можно с/м)
  • Болгарский перец
  • Соус терияки
  • Кунжут

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Перец и курицу нарезаем соломкой. Филе курицы обжариваем на разогретой сковороде с растительным маслом, снимаем. Далее на этой же сковороде по очереди обжариваем фасоль, а затем перец до мягкости.
2
Смешиваем в салатнике и заправляем соусом терияки. Посыпаем кунжутом. Всё. Легко, быстро, просто 👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2