avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крабовое мясо и мексиканская смесь
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крабовое мясо и мексиканская смесь

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#пост #меню #пробуйновое #постнаяеда #ужин Быстрый, простой, вкусный и полезный ужин.
40 минут
2
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Крабовое мясо разобрать на кусочки и выложить на сковороду с разогретым растительным маслом. Обжарить на среднем огне до румяной корочки со всех сторон.
2
Мексиканскую смесь (https://ovkuse.ru/recipes/62634186), не размораживая, добавить в сковороду с крабовым мясом, перемешать. По желанию посолить, добавить приправы. Готовить под крышкой на среднем огне до мягкости овощей. При необходимости добавить ещё воды, чтобы смесь протушилась.
3
Вкусный и лёгкий ужин готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
5
1
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2