avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фрикадельки из куриного фарша с соусом терияки и спагетти из цукини
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фрикадельки из куриного фарша с соусом терияки и спагетти из цукини

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Сорокина
Фрикадельки получаются очень нежными и сочными, ведь приготовлены из куриного фарша. А...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 500 г
  • Яйцо 1
  • Соевого соуса 100 мл
  • Имбиря 1 см
  • Чеснока 2 зуб.
  • Крахмала 15 г
  • Растительное масло
  • Соль, перец
  • Цукини (кабачка) 3
  • Сахара 3 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Кабачки нарезать тонкими полосками, чеснок и имбирь мелко нарезать.
2
На растительном масле обжарить кабачки до готовности, посолить.
3
В фарш добавить яйцо, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
4
Из фарша сформировать небольшие фрикадельки размером примерно с грецкий орех.
5
В кипящую подсоленую воду выложить фрикадельки, варить около 10 минут.
6
Для соуса: смешать соевый соус и кипяток в пропорции 1:2, поставить кастрюлю на огонь, добавить чеснок, имбирь и сахар. Когда сахар растворится, добавить крахмал, разведённый в небольшом количестве холодной воды, довести соус до кипения.
7
Выложить фрикадельки в соус перемешать и прогреть пару минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1