Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Raw крем-суп с кукурузой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Разумное Человечество
#raw #сыроедный #суп #кукуруза #перец #веганский #зож #пп
10 минут
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
57
0 %
2 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Воды 1 стак.
- Кукурузы 4 стак.
- Жёлтый болгарский перец 1
- Репчатого лука 1 ст. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Чеснока 1 зуб.
- Кинзы, мелко нарезанной 0,25 стак.
- Красного молотого перца 0,25 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Поместить в блендер 2 стакана кукурузы, болгарский перец, лимонный сок, лук, чеснок, соль, перец.
2
Перемолоть до получения кремовой консистенции.
3
Добавить 2 стакана кукурузы и украсить кинзой.
4
Свежий, полезный и вкусный суп готов. Он станет ещё интереснее, если оставить его в холодильнике на 1-1,5 часа.
Состав ингредиентов можно менять на свое усмотрение, добавляя разные овощи.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97757
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
