avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетический цикорий
Диетический цикорий
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетический цикорий

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ira-ra-bel (Food-design)🌳
#ужасновкусно
20 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листовой цикорий
  • Яйцо
  • Панировочные сухари
  • Масло растительное
  • Соль, перец
  • Грейпфрут
  • Яблоко
  • Сыр пармезан
  • Кедровые орешки
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Зелень корн

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листья цикория обмакнуть во взбитое яйцо и обвалять в сухарях, обжарить на растительном масле. Подать с салатиком "Диета" (очищенные нарезанные грейпфрут и яблоко, натертый сыр пармезан, кедровые орешки, заправить лимонным соком и оливковым маслом).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями