Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шарлотка диетическая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Без молока, глютена, сахара
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории221 
0 %
7 г
0 %
9 г
0 %
33 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 3
- Универсальной смеси без глютена. (гарнец) 100 г
- Крупных яблока 3
- Мягких иранских фиников 10
- Изюм
- Грецкие орехи
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Яблоки очистить от кожуры и семечек, нарезать на порционные кусочки
2
Яйца взбить миксером, чтобы масса увеличилась как минимум в 2 раза.
3
Просеять универсальную смесь без глютена и аккуратно всыпать к взбитым яйцам. Тесто должно быть как густая сметана.
4
В тесто добавить финики (без кожуры и косточек) и изюм. Хорошо вымешать ложкой.
5
Противень устелить пергаментной бумагой (смазать подсолнечным или рафинированным кокосовым маслом)
6
Выложить на противень яблоки, затем орехи. Залить тестом.
7
Выпекать в духовке при 200 С около 40 мин. Готовность проверяйте зубочисткой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96821
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
