avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морковно-овсяный диетический тортик
Морковно-овсяный диетический тортик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морковно-овсяный диетический тортик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
40мин.
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Моркови 150 г
  • Овсянки 150 г
  • Меда 2 ст. л.
  • Яйца 2
  • Разрыхлителя 0,5 ч. л.
  • Орехов(у меня грецкие) на тесто+ 20 гр. для украшения 20 г
  • Мягкого обезжиренного творога 2 пач.
  • Сахара (можно больше для любителей послаще или сах. зам.) 2 ст. л.

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
2
Овсянку + орехи перемолоть в блендере.
3
Соединить морковь, овсянку, мед, разрыхлитель, яйца, орехи.
4
Печь блинчиками на сковородке.
5
Для крема соединить сахар и творог.
6
Промазать блинчики кремом и украсить орехами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями