Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетический салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Я стала усиленно заниматься в тренажерном зале с целью похудения, поэтому мне нужно...
10 минут
1 большая порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 👆
0 %
Белки17 г👆
0 %
Жиры5 г👆
0 %
Углеводы4 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин63 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Тунца в собственном соку маленькая 1 бан.
- Маленький свежий огурец 1
- Черри 6 шт.
- Большое куриное яйцо 1
Шаги приготовления
122
человека планируют готовить
1
Огурец нарезать на дольки, 4 желтых черри я нарезала пополам и добавила к огурцу.
С тунца слейте жидкость и выложите в миску, все перемешайте.
2
Отварите яйцо 5 мин после закипания воды, очистите и нарежьте дольками, выложите к салату. Остальные 2 красных черри я нарезала на четвертинки и выложила сверху.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82068
Эмоции 65
Подарите автору эмоцию!
23
9
13
20
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
