Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с сайрой в масле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#меню #салаты
Очень лёгкий салат. Почти диетический.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
12 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
95 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сайры 1 бан.
- Довольно крупных моркови 2
- Большая луковица 1
- Большое кисло-сладкое яблоко 1
- Маринованные огурцы
- Варёных яйца 2
- Майонез
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Сайру вынуть из банки, удалить кости и размять вилкой.
2
Лук мелко нарезать и залить кипятком. Когда остынет, отжать.
3
Морковь натереть на крупной тёрке и потушить, добавив немного р.масла, и посолив.
4
Количество огурцов не назвала, потому что они бывают разного размера. Ориентируйтесь сами. Нужно натереть их на крупной тёрке, отжать и, чтобы в итоге из них получился не толстый слой салата.
5
Яблоко очистить и натереть на крупной тёрке.
6
Салат выкладывается слоями. Очередность большой роли не играет. Я выложила сайру, сверху лук.
7
Слой яблок, затем огурцов.
8
Слой моркови покрыть слоем натертых на средней тёрке яиц. На снимке начальный этап посыпки яйцами.
9
Слои два раза промазать майонезом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821929
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
