Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные диетические рулетики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кица ( Волкова ) 🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
209
0 %
28 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 г
0 %
84 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1 шт.
- Творог 150 г
- Сыр 50 г
- Соль/специи по вкусу
- Сметана 100 г
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Сыр трем на мелкой терке. Смешиваем с творогом и сметаной.
2
Филе разрезаем вдоль и отбиваем молотком.
3
На фольгу кладем филе,сверху размазываем начинку, солим и перчим. Сворачиваем в рулетик и обматываем фольгой.
4
Выпекать 30 мин при 180'С дать остыть полностью в фольге. Режем рулетики примерно по 2 см.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841767
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
