avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетический брауни
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетический брауни

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Жукова
Я делала со сметанным кремом, можно без него.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
96 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшеничной муки 50 г
  • Рисовой муки 50 г
  • Можно только рисовую муку
  • Любого пюре 80 г
  • Какао (у меня золотой ярлык) 30 г
  • 2 шт) яиц 115 г
  • Сметаны в тесто 50 г
  • По вкусу сахар или заменитель сахара
  • Крем
  • Сметаны 200 г
  • Сахар по вкусу либо заменитель сахара

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Яйца взбить с сахаром(заменитель) добавить пюре, сметану, перемешать.
2
Частями добавить муку и какао, перемешать, выпекать 35-45 мин. Проверить готовность шпажкой, готовый брауни накрыть полотенцем на 10-15 мин.
3
Для крема смешать сметану с сахаром(заменитель) я не взбивала, я заранее смешала и поставила в холодильник.
4
Я разрезала брауни пополам и помазала кремом. Но, думаю, можно было нарезать на квадратики и залить сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями