Куриные котлеты на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🤍Ириша Фираго♥️
Диетические куриные котлеты на пару - универсальный рецепт, по нему можно готовить...
40 мин
2 порции
Ингредиенты
- куриного филе 250 гр
- батона или 1 ст л панировочных сухарей 30 гр
- молока или воды 30 мл
- репчатого лука 30 гр
- маленькое или 0.5 большого яйца 1
- соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Филе и лук порезать кусочками и измельчить в блендере.
2
С батона снять корочку и залить молоком. Оставить на 5 минут. Затем отжать лишнюю жидкость и добавить к фаршу вместе с яйцом. Хорошо перемешать. Посолить и добавить специи (я добавила только соль и зелень).
3
Застелить поддон для приготовления на пару пергаментом и выложите на него котлетки на расстоянии 1 см друг от друга. Поместите поддон в пароварку или в мультиварку режим приготовления на пару на 30-40 минут (зависит от размера котлет).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98624
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!