Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлеты на пару на новогодний стол
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
#кукпадготовит #проводы #февраль #лук #меню
Идеальный вариант котлет для меня) сочные,...
45 минут
8 шт
13
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 👆
0 %
Белки19 г👆
0 %
Жиры10 г👆
0 %
Углеводы4 г👆
0 %
Сахар1 г👆
0 %
Клетчатка1 г👆
0 %
Холестерин99 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Фарша куриного 450 г
- Луковица 1
- Чеснока 2 зуб.
- Яйцо 1
- Муки зелёной гречки (любой), у меня грубый помол 5 ст. л.
- Соль, перец приправы по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Крутим фарш из мяса или берём готовый. У меня был уже накручен из грудки и бедра. Лук и чеснок чистим. Лук режем мелко, чеснок трем. Добавляем в фарш. Добавляем соль, перец, приправы, яйца. Перемешиваем.
2
Добавляем муку. Хорошо перемешиваем и отбиваем фарш. Накрываем пищевой плёнкой и даём постоять пару часов. Формируем котлеты, выкладываем на емкость для приготовления на пару.
3
В кастрюлю наливаем немного воды, ставим ёмкость и на сильном огне доводим до кипения. Убавляем огонь, готовим 30 минут. Выключаем, подаем к столу. Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.782220
Эмоции 96
Подарите автору эмоцию!
34
14
19
29
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 13
)
)
)
)
)
