Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетическая куриная грудка маринованная в кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лиля
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 1 упак.
- Зелень
- Кефир 200 мл
- По желанию специи
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Куриную грудку промыть, обсушить, порционно нарезать кубиками, отбить.
2
Добавить зелень и специи, оставить мариноваться минут 20-30.
3
Потушить на сковороде без масла до готовности, периодически помешивая под крышкой, у меня в моем случае сковорода гриль.
4
Вкусная и нежная. Подавать с любым или любимым вашим гарниром. Всем приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831858
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
