Куриные котлеты в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Борис ✈
Довольно диетические котлеты. Но не смотря на это довольно вкусные)))
Ингредиенты
Филе куриное 500 гр.
Яблоко зелёное 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Манная крупа 2 ст. л.
Соль, перец
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Подготавливаем все продукты. Чистим яблоко от кожуры, лук. Пропускаем филе вместе с луком и яблоком через мясорубку или используем блендер. Перемешиваем. Солим, перчим, добавляем манку и снова тщательно перемешиваем. Оставляем минут на 30 -40, чтобы манка разбухла. Можно ещё добавить любимые специи. Я добавил хмели-сунели.
2
Затем берём противень, застилаем его пергаментом или фольгой, смазываем раст. маслом. Формируем из фарша котлеты и выкладываем их на противень.
3
Запекаем в духовке 20 - 25 минут, при температуре 200*.
4
Подаём котлеты с гарниром или овощами.
Приятного!)))
4.97731
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!