Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречневые вафли диетические
Рецепт с фото пошаговый
Автор ОльКа худеем вместе
Ну что, весна худеем☺
15-20 минут
8шт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
26 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречка варёная 1,5 стак.
- Соды 0,5 ч. л.
- Сметана 2 ст. л.
- Мука рисовая 3 ст. л.
- Семена чиа 25 гр. (столовая ложка)
- Вода 1 ст. л.
Шаги приготовления
42
человека планируют готовить
1
Всё перемолоть в блендере.
2
Выпекать без масла в вафельнице.
3
Вкусный завтрак готов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97763
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
1
3
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
