Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вафли из тыквы и кабачка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Уже неоднократно рассказывала вам как я обожаю вафли, и всех призываю купить...
40 мин.
12 шт.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 150 г
- Тыква печеная 200 г
- Яйцо 1 шт.
- Зелень любая
- Мука из пшена 110 г
- Мука из зеленой гречки 90 г
- Семена льна 2 ст. л.
- Соль
- Перец чёрный
- Чеснок сушеный
- Вода 70 мл
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Кабачок нарезаем, тыкву запекаем и все отправляем вместе с яйцом в блендер, добавляем воду и блендерим до единого состояния.
2
Добавляем зелень соль, перец, чеснок, блендерим и переливаем в чашку. Добавляем молотое в кофемолке пшено.
3
Перемалываем зеленую гречку, и семена льна, все хорошо перемешиваем.
4
Даём нагреться вафельнице, выпекаем по 5-7 минут. Вафли хрустящие и очень вкусные.
Приятного аппетита вам ❤️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82082
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
