Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кабачковые вафли пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина 🌿
Низкокалорийные и очень полезные, не вызывают скачок инсулина. Подойдут для любого...
10 минут
2 порции
1
Ингредиенты
- Кабачок небольшой 1
- Яйца 2
- Псиллиум 1 ч. л.
- Мука зеленой гречки 1 ч. л.
- Нутовая мука 1 ч. л.
- Сушеный чеснок, соль, укроп свежий
Шаги приготовления
66
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на большой терке, посолить и перемешать, через 5 минут отжать.
2
Пока ждем, можно смешать яйца, муку и специи. По вкусу можно добавить сыр. Далее отжать руками воду с кабачков.
3
Объединить массы и выпекать в вафельнице, я предварительно смазала каплей масла на всякий случай. Печь 5-7 минут.
4
На выходе получается 4 вкуснейшие вафли, приятного аппетита 😌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94942
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
