Вафли из цукини. Мяфли ПП. С сырно-чесночной намазкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Тарасова
Нежные, пышные вафли из кабачка. Самое подходящее для вкусного и плотного обеда. А...
30 - 40 минут
4 шт
8
Ингредиенты
- кабачок 1
- Муки из зелёной гречки 3 ст. л.
- яйца 2
- Сливочного масла (смазывать вафельницу) 50 гр.
- Намазка
- Сыра из козьего молока 100 гр.
- Сметаны 20% (можно и с меньшим % жирности) 3 ч. л.
- чеснока 3 зубчика
- петрушки Пучок
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на крупной тёрке и хорошо отжать.
2
К натертому кабачку добавить муку из зелёной гречки и 2 яйца. Хорошо перемешать.
3
Смазать вафельницу сливочным маслом. Выложить на смазанную вафельницу 2 ст. л. теста и запекать 5-7 минут.
4
Пока запекаются вафли делаем намазку. В тарелке смешать сыр и сметану.
5
Натереть на мелкой тёрке чеснок и мелко нарезать петрушку. Добавить это все к сметане с сыром и перемешать.
6
Превосходный обед готов, главное без вреда для фигуры! 💓 Готовьте с удовольствием по моему рецепту, приятного аппетита! Делитесь и оставляйте фотоотзывы💖
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94964
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
@cook_25488898 спасибо большое за комментарий! Готовьте с удовольствием! 💓 ❤️
8 августа 2022 г.
Ответить
@Olyalya100pudovo Ольга, спасибо большое 💕
8 августа 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!