Куриные крылышки на овощах в духовке. Ofengemüse mit Chickenwings

Name: Куриные крылышки на овощах в духовке. Ofengemüse mit Chickenwings
Yield: на - 4 порции
Ingredients: растительного масло, лучше оливковое, но не обязательно; порошка сладкой паприки; Соль; перец; моркови; лук-порей; цукини; красных и желтых перца; средняя свекла; свеженарезанного орегано; темного бальзамического уксуса; петрушка для украшения; свежего розмарина; меда

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olgrig

Простой рецепт на каждый день. Я люблю курицу, нежное диетическое мясо и люблю...

1 час

на - 4 порции

Ингредиенты

растительного масло, лучше оливковое, но не обязательно 3 столовые ложки

порошка сладкой паприки 1 чайная ложка

Соль

перец

моркови 2

лук-порей 1

цукини 2

красных и желтых перца 2

средняя свекла 1

свеженарезанного орегано 1 столовая ложка

темного бальзамического уксуса 1 ст л

петрушка для украшения

свежего розмарина 2 веточки

меда 1 десертная ложка

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1.Промойте куриные крылышки и обсушите. Смешайте 2 столовые ложки масла с порошком паприки, солью и перцем, бальзамическим уксусом, медом. Распределите по крылышкам.

2.Морковь очистить, разрезать вдоль пополам и нарезать по диагонали. Свеклу нарежьте небольшими кусочками. Помойте и обрежьте лук-порей и нарежьте кольцами. Вымойте, обсушите и нарежьте кабачки. Перец помойте, разделите пополам, очистите и нарежьте кусочками. Выложите на противень. Посыпьте орегано и посолите, положить розмарин. 3. Распределите крылышки по овощам. Выпекать в предварительно разогретой до 180 °C духовке (конвекционная печь: 160 °C; газ: режим 2-3) примерно 30 минут - 40 минут.

4. Смазывать маринадом каждые 5-10 минут, время от времени переворачивая в течение времени запекания. Время запекания зависит от размера куриных крылышек от 30 до 40 минут. P S Если нет свежих Орегано и Розмарина (у меня в саду растут и я пользуюсь свежими) советую вам воспользоваться сухими или пользоваться специальным сбором для куриных ножек.